Настроение во время тренировки

не зря говорят, что если у вас плохое настроение-делайте какие-то физические упражнения (которые вы ненавидите, потому что боитесь последствий) и следите за своим телом и духом. Если вы хотите избежать сердечных приступов и всех других заболеваний, инсультов и других заболеваний, делайте физические упражнения чаще. И старайтесь делать это каждый день. упражнения. И помните: "никакие эмоции не могут изменить истину." - Альберт Эйнштейн физические упражнения и настроение действительно могут помочь, если вы скажете себе всю правду. И вы действительно можете помочь другим, прожив немного.